ネガティブに思える状況の中にも、プラスになる可能性を見いだそうとする気持ちが大切になる
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、今の状況を生み出すことになった、過去の自分を責めたくなることがあるかもしれません。あのときに、別の選択をしていれば、今の状況はもう少し良いものになっていたかもしれない。目線が過去に向いてしまっているときには、目の前の小さな可能性も見えなくさせてしまっていることがあります。過去に選ばなかった可能性に対して、どれだけ想いを巡らせたとしても、同じ状況がまたやってくる可能性は低い。当時の自分にとって必要な選択をしたことを受け入れたうえで、その経験をこれからどのように活かしていくのか、を考えられることに目線は向けていきたいところです。今のあなたの幸福感を決めているのは、目の前の出来事によって左右されているところがあります。過去に目線が向いている、ということは逆にネガティブを強める方向に、気持ちを向けてしまうことになります。過去に起きてしまった事実は変えられなくても、その意義は変えていくことが出来ます。今、上手くいっていることがあれば、その事実をよりプラスに捉えてあげられること。上手くいっていないときにこそ、その中にある別の可能性を見いだそうとする気持ちに目を向けていきたいものです。今は素直に受け止められないことでも、時間が解決してくれることもあるし、今は気にしなくても良いことであるかもしれません。今はまだ自分の感情の整理
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