サボればすぐに跳ね返る

  昨日の昼下がり。 毎週通う整形外科のリハビリ室にて、いつものように 施術を始めたのですが… 一番最初に行う４つの動き、両腕を前から真上に上げる動きと 横から真上に上げる動き、腕を背中に回す動きに続いて 両肘 […]
Source: 離活のためのアラフィフ貯金日記

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