メンタルの不調は『心の病気』ではないですよ

結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]ＤＪあおい幻冬舎2020-02-06



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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


DJあおい様
是非ともご相談したいことがあります。
今年の5月にある男性と知り合いました。
彼とは、共通の趣味の話で盛り上がり、
楽しく過ごしていました。
彼と私は共に両親が他界していて、
彼のお母様は去年の12月、私の母は
3年半前に亡くなりました。
彼も私も母親との繋がりが深く、彼は
12年お母様の介護をしていました。
彼も私も母親を亡くした後、肉体的、精神的に病みました。
彼は、鬱病を発症し、今はカウンセリングに通っています。
私は、軽度の鬱で病院には通ってはいません。
彼の方が重症です。
そんな彼と先日、過去の恋愛の話になり、彼が一番思い入れのある女性がいるらしく「彼女以上の人にはなかなか出会えていない」と。
そんなに、正直に言わなくてもいいのにと注意しました。
すく、謝って来ましたが、気まずい感じで終わりました

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