先延ばし癖は、精神力の問題ではなく行動力の問題
恋愛相談結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]ＤＪあおい幻冬舎2020-02-06
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんばんは。
いつもブログ楽しみにしています。
早速ですが、相談です。
自分のダメ人間さに嫌気がさしています。
生活を正したいです。
①自分に甘く努力ができない
10年前より、10キロほど太ってしまいました。痩せなきゃ、と思っているのに、全然行動に移せません。
また、資格を取ろうと意気込んで受験の申し込みをしても、勉強に集中できず、すぐに他のことばかりしてしまい、結局前日とかに途方に暮れています。
②やらなきゃいけないことを放置してしまう
洗い物を何日も溜めてしまったり、化粧を落とさず寝てしまったり、LINEの返信を何日もしなかったり、友達に借りたものをずっと借りっぱなしにしたりなどしてしまいます。
③何をするのも遅く、いつも期限ギリギリ
朝の支度から、家事や仕事まで、何でも遅く、人より時間がかかります。いつも
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