私流感染対策

初めましての方も、いつも来てくださる方も来てくださってありがとうございます。育児・購入品・100均など色々綴っています♪ひまわり自己紹介Twitterはこちら　インスタはこちらフォロー、いいね大歓迎♡仲良くしてください★ 正直さ、新型のウイルスなわけだからさこれが効くとか、予防策はこれだみたいなのがわからないわけじゃん。現に、しっかり感染対策していても感染したり。というか、どこで感染したかなんてわからなかったりもするじゃんだから、基本的な感染対策はもちろんするけれどめっちゃ私流の感染対策をお話しします。無理をしないちょっとでも「あれ、おかしいな」って思ったら無理をしないこれくらい大丈夫だと思って我慢しない。たしかに全然我慢できるには出来るんだけどこれに関しては我慢していいことない。早期治療早期治療っていっても感染症になってからの早期治療のことを言ってるんじゃなくちょっとでも喉が痛いなとかちょっとでも調子悪いなと思ったらそれ以上悪くならないように治すことが大事だと思う。ストレスをためないストレスがないって大事だと思うんだ。精神衛生上良いことはからだにも良いと思う。抵抗力を上げるどうやれば抵抗力があがるのかそれも自己流っちゃ自己流だけどニンニク食べたり、筋トレしたりサプリメント飲んだりちゃんと休むようにすると良いかなと。徳を積むもうさ、どんなにしっかり対策したってかかるときは

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