やれ背中が痛い、腰が痛いと騒いでいた私は昨晩ジムに繰り出しました（おい、もうあちこち痛いって言うなよ）。結論から言いますと腰はすっかり良くなりました。では昨日のハイライトを連日のミネット画伯の絵で紹介致しましょう。普通のプランクではなく二人一組のプランクです(;^_^A。私が組んだのはクリステル（昨日のクリステルとは別人）ですが、彼女は今年ジムを始めたばかりです。彼女は未だかつてプランクを成功させたことは無く私は（こりゃ、まずいな）と思いました。私は一応肘をついてのプランクは1分間出来ますので（えっへっへ）下で支えていたクリステルは「あら、凄い。私何も感じないわ。重くない」と言いました。20秒で交替して今度は私が下です。彼女の片足を持ち上にあげもう片方の足をあげるのを待って持った瞬間、彼女の体重と膝の一撃を受けました。これを一人3回繰り返すんですが流石に見かねたコーチのバベットが役割を交替してくれました。そんなこんなで家に帰ると腰痛は無くなっていたんですが（なぜ？）今度は右目に光視症の症状が現れました（左目の光視症のお話はこちら↓）。
家に帰って直ぐ（私がいないので旦那が電気を最低限にしていて暗かった）右目の端に光が走り、ヌォーン・子熊先生が机に腕立て伏せをしながら「激しい運動、（手を左から右にスライドさせて）ヌォーン」と言った姿が思い出されました。木曜日のフィットネスコースはこ
荒療治？
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