あなたがなかなか周囲に認められない不安を手放す為に必要なもの

こんにちは、ヒロシです。自分のことをアピールしようとするほど逆に気持ちが空回りしてしまい、上手く気持ちを伝えられない。相手からどのように見られているのか、が気になってしまって自分の言いたいことが言えない、と感じられることもあるかもしれません。そこで、あなたがいつも周りからどんな人として見られているのか、がどうしても気になってしまうのは、何故でしょうか！？これは、周囲にいい人だと思われたい、という真面目な人であるほど周囲との協調性を大切にしようとするあまり、他人の目という幻想に消耗してしまいます。あなたという存在も自分以外の相手との関係性の中で存在意義を感じてもらえるからこそ、あなたの心の安定感にも繋がっていくもの。あなたがどんな人と繋がっていきたいのか。どんな人に認められることが、あなたの気持ちを幸せにするのだろうか？と見つめ直していく必要もあります。そこで、あなたが評価されたいが為に、本当は合わせたくない人に合わせようとすることで精神的に消耗してしまいます。あなたの心の中では嫌だと思っているということは、実際には納得出来ていないということ。頭の中でムリをして心を納得させようとすることが、リバウンドとなって大きなストレスとして感じてしまうものですよね。あなたの心の中にある本音とは逆向きに、建前を通そうとしていることで頭と心のベクトルがズレていることもあったりします。自分を良く見せた

リンク元