仕事帰りにジムで汗を流して帰宅した彼とノンアルコール晩ごはん 彼はノンアルビール風 私は麦茶 焼き茄子 葱油&出し醤油かけ セッティング完了 オクラ煮びたし、鮪あらガーリック醤油ソテー、塩蒸しブロッコリー、ラディッシュマリネ、肉味噌、豆腐 鶏もも肉と野菜の含め煮 ゆっくりと時間をかけながら味わいつつ食べて満腹になったかな いえ、腹八分で終えるのが理想でした(^^; ノンアルコール低カロリー晩ごはんで目指せ、減量&健康4月以降、彼は有言実行中
Source: My happy time~ in Yokohama
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