ノンアルコール宣言していた彼 ビールに似たドリンク私は麦茶 汁気のある牡蠣入り煮豆腐でお腹を満たす作戦（＾＾；予め牡蠣はオリーヴオイルでじっくりソテーほうれん草はレンジ加熱後、水にさらしてカット食卓に出す直前にだし醤油でシメジと豆腐を煮立て、牡蠣とほうれん草を加える 低カロリー蒟蒻は肉料理の代わり！南瓜サラダ、塩蒸しブロッコリー、大根と人参と蒟蒻煮、3色パプリカソテー、鯵の南蛮漬け（出来あい）、サニーレタス、トマト 南瓜（レンジ加熱）は潰してタルタルソースを混ぜ合わせ 手でちぎった生蒟蒻、大根、人参、コトコト煮水分を飛ばし味を滲みこませる
Source: My happy time～ in Yokohama
豆腐と蒟蒻etc. 野菜たっぷりノンアルコール晩ごはん
恋愛の形
コメント