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気持ちがネガティブになりやすいのも理由がある!?

恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。私はどうして人と比べて、ネガティブ思考になってしまうのだろう?そう悩まれる方は、自分にコンプレックスがあるように感じられてしまいますよね。でも、基本的に人はネガティブ思考になりやすい生き物、ということが出来ます。これまでのあなたのことを見てもポジティブなことがあったときに比べてネガティブなことがあったときのほうが相対的にみて気持ちが落ち込んでしまうことのほうが多いですよね。どんなことに対しても、ポジティブに感じられたことよりもネガティブな出来事のほうに反応しやすいのもこれまでの人類の遺伝による影響もあります。安全、安心が確保されていなかった時代ではいつ外敵から襲われてしまうのか分からない。そんな状況にいるときには危険をいち早く察して、身に危険を感じられたときにはすぐに逃げ出せることが大切なことだった。命を守るためにも、ネガティブ思考のほうが優位であってすぐに反応出来ることが、生き残るために大切なことだったはずです。ネガティブに対してアンテナを張り続けることが身を守るために大切だったからこそネガティブ思考が遺伝的に身につけてきたところがあったと思われます。ネガティブなことがあったときにすぐに嫌な気持ちになってしまうのもそんな習性の延長線にあるのだとしたらそれが本当に問題なのだろうか?と立ち返ることが出来れば不要な雑念に振り回されることも減ってくることになります

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