心の雑念を取り除いていくから、未来も変えていくことが出来る

こんにちは、ヒロシです。あなたの心の雑念を膨らませないためには最初の雑念の原因となる雑草を早めに刈り取っていくことにあります。お互いの気持ちのすれ違いとなる要因も些細なことがきっかけであるからこそ最初の気付きのきっかけを大切にしていきたいところです。不安や怒りといった感情も最初に自分で意識出来ているのか、によってそこから向き合い方も変わってきます。不安や心配を感じられるということはあなたがきっちりと現実と向き合えているということ。ワーストケースを想定出来ている、ということはそれ以上、悪いことは起こらないのだから思い切った行動を取ることも出来ます。あなたがなかなか行動に移せない、ということはあなたが行動することでどんなリスクがあるのか、がまだ見えていないことで心の中で不安や心配のリスクの雑草が生え続けていることになります。そこで、ネガティブな感情も言語化して可視化することが出来て意識のレベルでコントロールすることが出来るものです。ネガティブな感情から目を背けるにしても自分の気持ちに偽って前向きになろうとするから逆に緊張を引き起こしてしまうことになってしまいます。あなたが未来思考を実装していくにもそんなネガティブな雑草を取り除いていかなければ見えてこない可能性もあります。不安な情報に煽られているように感じられるのはそんな雑草が本当に大切なことを見えなくさせてしまっている可能性が高いです

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